Jak zařídit ložnici

Spánek je neoddělitelnou součástí našeho života a tvoří jeho značnou část. Velice důležitou roli hraje také v otázce našeho fyzického i psychického zdraví, a proto je důležité, aby byl co možná nejkvalitnější. Tuto skutečnost značně ovlivňuje místnost, která nám ke spánku slouží, jež je ve většině případů naše ložnice. Jak ji ale zařídit, tak, aby byla co možná nejvhodněji zařízená a jakým chybám se při jejím zařizování vyhnout?Manželská postel.jpg
Věcí, která na nás působí ve velké míře, je samotná barva tohoto pokoje. Ideální volbou jsou takzvané chladné barvy, které na nás působí uklidňujícím a relaxačním dojmem, takže není vůbec těžké se v jejich obklopení uvolnit od stresu celého dne. Nalézt zde můžete barvu modrou, šedou, béžovou, bílou ale třeba i světle fialovou. Jednou z největších chyb je volba barvy červené, jež je sice barvou vášně ale zároveň také barvou agresivity a zloby. Při výběru ale také vsázejte na kombinaci barev, které prostory opticky zmenšují nebo naopak zvětšují.
Samozřejmě nejdůležitější součástí je postel. Na jejím výběru byste si měli dát opravdu záležet. Vybírejte podle prostoru, abyste ve finále nepřišli na to, že se vám postel do ložnice nevleze. Okolo ní byste měli mít minimálně 60 cm místa, aby byl umožněn pohodlný přístup. To ovšem není jen jediným důvodem. Dalším je správné proudění energie. Za správnou výšku se považuje ta, kdy se na postel posadíte a vaše lýtka a stehna skrývají pravý úhel, za vhodnou výšku se tedy považuje 40–50 cm. Délka se odvíjí od vaší výšky. Důležité je mít postel alespoň o 20 centimetrů delší, než jste vy sami. Nejvíce pozornosti ovšem věnujte matraci, kterou si vyberete na základě své váhy a také pohodlí. Rozhodně na ní ale v žádném případě nešetřete. I když byste ušetřili ve finále by za tento výběr zaplatily vaše záda.Ukázka ložnice.jpg
Nepodceňujte ani výběr nábytku a doplňků, které by neměly být nijak kontrastní, aby vás nerozptylovaly. Vhodné jsou přírodní materiály v čele se dřevem, jejíž další výhodou je kvalita. Stěny vyzdobte například fotografiemi nebo obrázky, které ve vás vyvolávají kladné dojmy. V poslední době se také uvádí, že by se zde neměly vyskytovat žádné rušivé elementy, jako například televize. Toto rozhodnutí je ale zcela na vás. Další skvělé rady ohledně zařízení bytu najdete na Skvělý domov.